Cela dépend de vous, de ce que vous recherchez, et de la réceptivité de votre corps aux techniques de bien-être.
Vous êtes unique, vous n'aurez donc pas les mêmes besoins que votre voisin.
 
Si vous recherchez des bienfaits immédiats dans le seul but de passer un moment de détente et de bien-être, une séance ponctuelle de temps à autre pourrait vous suffire.
 
Si vous souhaitez que le bien-être se prolonge dans la durée et que ses bienfaits travaillent en profondeur, il vous faudra sûrement plusieurs séances.
 
Si vous êtes très stressé(e), une séance hebdomadaire pourra être envisagée. Si le temps vous manque, une séance tous les 15 jours pourra déjà vous donner des résultats satisfaisants.
Avec une séance mensuelle, de nombreuses personnes se font simplement du bien au travers d'un traitement visant plutôt "l'entretien".
 
Mais ce sera toujours à vous de décider si vous souhaiter refaire ou non une séance, en fonction de votre ressenti et de vos besoins en bien-être.